autocoaching

Znaj swoje cele

Zachowania asertywne to takie, które pozostawiają kontrolę nad życiem w Twoich rękach. Nie pozwalając innym narzucić Ci swoich celów. Wyobraź sobie teraz przez chwilę sytuację:

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.5/5 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Czytaj dalej
autocoaching

Kiedy brakuje Ci asertywności?

W temacie asertywności często pojawia się to samo nieporozumienie, co przy pewności siebie, depresji, motywacji i kilku innych. Zacznijmy więc od kwestii, która może nie tylko pomóc Ci nakreślić plan działania, ale też zdjąć z Ciebie sporo obciążenia emocjonalnego…

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Czytaj dalej